4 Min. Der Frühling verspricht Kinderspiele und fröhliches Toben unter freiem Himmel. Die Tage werden länger, die Sonnenstrahlen werden endlich wärmer und die Kinder können das Spielen in der Natur in vollen Zügen genießen. Zeigen Sie ihnen, dass Unterhaltung über die Grenzen von Fernsehen, Tablets, Mobiltelefonen und Computern hinausgeht und dass dort draußen echte Abenteuer auf sie warten. Selbst das beste und lustigste interaktive Spiel kann die gesundheitlichen Vorteile des Spielens an der frischen Luft nicht ersetzen.
Dass Outdoor-Aktivitäten viele gesundheitliche Vorteile haben, ist nichts Neues. Es gibt jedoch neue Erkenntnisse: Je mehr Kinder am Computer, Smartphone oder Tablet spielen, desto häufiger entwickeln sie Kommunikationsstörungen, Probleme beim Ausdruck ihrer Gefühle, beim Zeigen von Empathie oder beim Verstehen der Mimik anderer Menschen. Andererseits haben viele Studien gezeigt, dass der Aufenthalt in der Natur in Kombination mit Aktivitäten Kindern hilft, Stress abzubauen und Angstzustände zu reduzieren.
Unersetzliche Bewegung in der Natur
Aktivitäten in der Natur stärken das Immunsystem und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit des Kindes auf Schulaufgaben. Aktive Bewegung im Freien wirkt sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit aus. Laut Statistik leiden immer mehr Kinder an Fettleibigkeit und Übergewichtsprobleme verschleppen sich bis ins Erwachsenenalter. Aktivitäten in der Natur reduzieren das Risiko einer späteren Fettleibigkeit bei Kindern um bis zu 40 %. Daher entwickelt sich bei Kindern bereits in den ersten Lebensjahren ein positives Verhältnis zu Bewegung und Aufenthalt in der Natur. Das geht auch spielerisch.
Die Bedeutung kollektiver Spiele
Für die Entwicklung von Kommunikation, Sozialisation und psychologischer Entspannung gibt es nichts Besseres als gemeinsame Aktivitäten. Kinder können sich auch mit ganz einfachen Spielzeugen wie fliegenden Teller, Bällen oder Kegeln vergnügen, aber auch ein Gartenhaus mit vielen Verbesserungen wird ihnen viel Spaß bereiten. All diese Aktivitäten entwickeln zwischenmenschliche Beziehungen und lehren den Kindern auf natürliche Weise Genauigkeit, außerdem werden ihre motorischen Fähigkeiten beansprucht. Den enormen Energieaufwand, den Kinder bei Teamsportarten verbrauchen, brauchen wir gar nicht erst zu erwähnen.
Um die Wette mit dem Wind
Gerade nach einem langen und dunklen Winter ist es für Kinder sehr wichtig, an der frischen Luft zu sein. Sonnenlicht ist wichtig für die Produktion von Vitamin D, das die Aufnahme von Kalzium unterstützt und den Körper vor Krebs innerer Organe und Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützt. Das Bewegungserlebnis in der Frühlingssonne wird durch die Fahrt mit einem Verkehrsmittel wie Kinderutscher, Dreirad oder Roller verstärkt. Durch die Fahrt mit diesen Kindertransportmitteln wird den Kindern auch das Erlernen des Fahrradfahrens erleichtert.
Im Kontakt mit der Natur
Beim Aufenthalt an der frischen Luft geht es nicht nur um Autofahren und Teamssport. Auch der enge Kontakt zur Natur bringt viele Vorteile mit sich. Die Zeit im Garten ermöglicht es Kindern, Pflanzen und Tiere in ihrer natürlichen Umgebung zu beobachten, während die Kleinsten immer an der frischen Luft sind. Wie wäre es, den Kindern ein Stück Land zur Verfügung zu stellen, für das nur sie verantwortlich sind? Sie werden sich sicherlich über ein eigenes Blumenbeet zum Anbau von Blumen, Kräutern oder Gemüse freuen. Die Pflege von Pflanzen lehrt sie auch Verantwortung und die Tatsache, dass nichts umsonst ist. Sie werden sich sicherlich wichtig und verantwortungsbewusst fühlen, auch wenn Sie ihnen die Pflege echter Hühner anvertrauen. Der Hühnerstall von Smoby ist dafür perfekt geeignet.
Frühlingsarbeit im Garten
Der Frühling ist perfekt für die Gartenarbeit. Kinder können Gärtner spielen und Ihnen beim Pflanzen von Frühgemüse wie Lauch, Salat, Radieschen, Kohl, Erbsen, Blumenkohl oder Kohlrabi helfen. Die Beete müssen zunächst vorbereitet, gejätet, umgegraben und gedüngt werden. Durch die Arbeit mit kleinen Samen wird die Feinmotorik der Kinder trainiert und das Bewässern der Blumenbeete wird zur gemeinsamen Abendbeschäftigung. Wenn Sie Obstbäume und Ziersträucher in Ihrem Garten haben, vertrauen Sie den Kleinsten die Entfernung der vergessenen Blätter vom letzten Jahr an. Kinderrechen und eine Schubkarre genügen ihnen. Kinder werden Sie sicherlich mit ihrem Fleiß bei der Mitarbeit im Garten überraschen.
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Die Freude von eigenem Werkzeug
Ideal für kleine Helfer sind Kinderwerkzeuge, die die Feinmotorik und Bewegungsfähigkeiten fördern, ideal. Sie müssen Ihre Arbeit im Garten nicht nur auf das Pflanzen beschränken – gemeinsam mit den Kindern können Sie beispielsweise immer beliebter werdende Häuser für Insekten bauen. Ein solches Hotel für nützliche Insekten wird auch zu einem dekorativen Element des Gartens. Oder lassen Sie sie einen Haufen Steine und Zweige anlegen und beobachten Sie die neuen Bewohner des Gartens – Frösche, Eidechsen oder Igel. Kinderfreundliche Gärten sind auch freundlich zu uns Erwachsenen.
