8 Min. Jeder Elternteil hat sicherlich schon einmal von dem Schmerz gehört, der Kolik genannt wird, und viele sind ihm schon einmal begegnet. Koliken kommen bei Kindern relativ häufig vor und können nicht nur gestillte Babys, sondern auch Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, befallen. Lernen Sie, die Anzeichen einer Kolik bei Ihrem Säugling zu erkennen und finden Sie heraus, wie Sie sich selbst und Ihrem Baby Linderung verschaffen können.
Weint Ihr Baby mehr als drei Stunden am Tag ununterbrochen? So können sich auch Koliken äußern, von denen 10-40 % der Säuglinge betroffen sind, unabhängig davon, ob sie ausschließlich mit Muttermilch, Säuglingsmilch oder einer Kombination davon ernährt werden. Wissenschaftlich gesehen gibt es keinen klaren Grund für Koliken, aber gerade die Schwierigkeiten beim Stillen tragen wesentlich zur Ausbreitung ihrer Symptome bei. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie ein Baby mit Koliken beruhigen können und zeigen Ihnen, wie Sie es erkennen.
Was ist eine Kolik und wie äußert sie sich?
Koliken sind übermäßiges Weinen bei gesunden Kindern, das ohne ersichtlichen Grund auftritt. Das Baby wird gefüttert, umgezogen, angezogen, weint aber noch mehrere Stunden ununterbrochen, und dieser Schrei wiederholt sich mehr als dreimal pro Woche und hält mehr als drei Wochen an. Dieses laute Weinen belastet nicht nur die Eltern, die dem Baby nicht helfen können, sondern auch das Baby selbst.
Koliken treten plötzlich und ohne Vorwarnung auf und dauern lange. Ein Baby kann jederzeit anfangen zu weinen, am häufigsten jedoch abends oder nachts. Meist tritt es zum ersten Mal zwischen zwei und drei Wochen nach der Geburt auf und klingt etwa im vierten Monat ab. Allerdings gibt es auch Ausnahmen, die Koliken deutlich länger plagen.
Die mit dem Weinen verbundenen Kolikschmerzen sind frustrierend und können beängstigend sein, aber die Ärzte sind sich einig, dass sie nicht gefährlich sind und keine langfristigen Folgen für das Baby haben sollten. Babys mit Koliken saugen, nehmen zu und wachsen wie Babys ohne Koliken. Kinder mit Koliken sind wie gesunde Kinder, sie essen gerne, sie entwickeln sich so, wie sie sollten, aber sie weinen ständig. Weinen ist jedoch nicht das einzige Symptom einer Kolik. So verhält sich ein Baby, das an Koliken leidet:
- schreit in hoher Tonlage oder schreit
- ist sehr schwer, es zu beruhigen
- hat ein rotes Gesicht
- zieht seine Beine
- streckt die Arme aus
- ballt die Fäuste
- Biegungen im Rücken.
Unaufhörliches Weinen ist oft das erste Symptom, aber neben Koliken kann das Weinen eines Babys auch ein Zeichen für andere Probleme sein. Wenn Ihr Kind Probleme mit der Gewichtszunahme hat, nicht gerne isst, erhöhte Temperatur oder Fieber hat, suchen Sie die Hilfe eines Arztes auf, der Ihnen bei der korrekten Diagnose und anschließenden Behandlung behilflich sein wird.
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Mögliche Ursachen für Koliken bei gestillten Babys
Die genaue Ursache einer Kolik ist unbekannt, es wird jedoch angenommen, dass eine Reihe von Faktoren zu ihrer Entstehung beitragen. Erwähnenswert sind beispielsweise die Ernährung der Mutter und die übermäßige Versorgung mit Muttermilch.
Ernährung einer stillenden Mutter
Was Sie essen, gelangt über die Muttermilch zum Baby. Bei manchen Kindern äußert sich auch eine Allergie gegen bestimmte Nahrungsmittel auf diese Weise. Die häufigsten Auslöser von Koliken sind Milchprodukte und Kuhmilch, die zu Verdauungsproblemen und/oder Koliken führen. Wenn Sie vermuten, dass dies bei Ihnen der Fall sein könnte, versuchen Sie, Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu streichen und sehen Sie, ob die Probleme Ihres Babys verschwinden. Andere Nahrungsmittel, auf die Ihr Säugling möglicherweise reagiert, sind Nüsse, Soja, Eier, Koffein, Knoblauch, scharfe Speisen und Meeresfrüchte, insbesondere Schalentiere.
Die oben genannten Lebensmittel aus dem Speiseplan zu streichen und anschließend die Gesundheit des Babys zu verbessern, erfordert Geduld. Die ersten Ergebnisse können Sie erst nach einer Woche beobachten, der Körper braucht eine Weile, um alle Stoffe aus dem Körper auszuschwemmen. Versuchen Sie, Probiotika in Ihre Ernährung aufzunehmen und hören Sie auf keinen Fall mit dem Stillen auf. Es ist nicht erwiesen, dass Muttermilch allein einen Einfluss auf die Entstehung von Koliken hat. Paradoxerweise kann sich der Zustand eines gestillten Babys bei der Umstellung auf künstliche Ernährung verschlechtern. Passen Sie Ihre Ernährung an und warten Sie ab, wie das Baby reagiert.
Übermäßige Milchversorgung
Eine weitere mögliche Ursache für Koliken bei einem gestillten Baby kann zu übermäßiges und aktives Füttern sein. Das bedeutet, dass Milch zu schnell und in großen Mengen aus der Brust austritt, was das Baby dazu zwingt, gierig zu trinken. Neben Milch schlucken Kinder in diesem Fall auch viel Luft. Es bleibt dann im Magen und Darm hängen und kann Blähungen und Magenschmerzen verursachen.
Übermäßig aktives Füttern kann durch die Stillposition beeinträchtigt werden, die den Milchfluss verlangsamt. Ideal ist eine zurückgelehnte Position, beispielsweise wenn Sie sich in einem Stuhl zurücklehnen oder auf dem Rücken liegen. Sie können auch eine langsamere Nahrungsaufnahme erreichen, indem Sie vor dem Stillen etwas Milch absaugen oder abpumpen, was den Druck in der Brust verringert und den Milchfluss verlangsamt.
Darüber hinaus kann die Milch, die zu Beginn des Stillens aus der Brust kommt und auch Vormilch genannt wird, mehr Laktose und weniger Fett enthalten, was zu einer Laktoseüberladung führen kann. Ein Ungleichgewicht zwischen Vor- und Hintermilch kann ebenfalls zu Blähungen und Koliken führen. Wenn Sie beim Stillen zu viel Milch haben und abwechselnd stillen, bekommt das Baby wahrscheinlich hauptsächlich Vormilch, die einen höheren Laktosegehalt hat. Versuchen Sie, das Baby bei jeder Fütterung nur an einer Brust zu stillen, pumpen Sie die Milch von der anderen Brust ab und bewahren Sie sie im Gefrierschrank auf.
Zusätzlich zu diesen Faktoren, die Sie kontrollieren können, können auch die folgenden Ursachen, die nicht mit dem Stillen zusammenhängen, Koliken verursachen:
- unzureichend entwickeltes Verdauungssystem
- Rückfluss
- das Baby überfüttern
- Ermüdung
- Blähungen aufgrund von gierigem Trinken
- Muskelwachstum in der Bauchhöhle
- ein Mangel an den richtigen Bakterien zur Unterstützung der Verdauung
- Allergie gegen Kuhmilchproteine
- Überempfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen und die damit verbundene Reizbarkeit des Babys
- Mutter-Raucherin.
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Tipps zur Linderung von Koliksymptomen
Da die genaue Ursache einer Kolik unklar ist, gibt es keine spezifische Behandlung. Wir haben einige Tipps für Sie, die helfen, das Baby zu beruhigen und ihm Erleichterung zu verschaffen:
- Reagieren Sie schnell auf das Schreien des Babys. Ihre unmittelbare Reaktion auf das Schreien des Babys wird das Kind in keiner Weise „verderben“ und wird es auch nicht verziehen. Das Baby wird wissen, dass Sie für es da sind und Sie werden alles tun, um ihm zu helfen..
- Stillen Sie. Obwohl das Baby weint, wird die Brust vielleicht nicht oblehnen, da sie eine Art Beruhigung darstellt. Es muss nicht unbedingt trinken, manchmal reicht es, sich hinzusetzen und irgendwann so einzuschlafen.
- Lassen Sie das Baby rülpsen. Da Koliken mit Blähungen einhergehen, ist das Aufstoßen auf jeden Fall einen Versuch wert.
- Tragen Sie das Baby in Ihren Armen. „Kolik-Babys“ brauchen etwas mehr Trost als Nicht-Kolik-Babys. Versuchen Sie, den Bauch des Babys auf Ihren Unterarm zu legen und ihn zu schaukeln. Handdruck auf den Bauch kann Linderung bringen. Auch Hautkontakt hilft..
- Geben Sie ihm einen Schnuller. Es hat die gleiche Wirkung wie das Festhalten an der Brust.
- Entfernen Sie störende Ablenkungen. Schaffen Sie eine ruhige Umgebung für das Kind ohne den Lärm des Fernsehers und sorgen Sie für Dunkelheit im Raum. Der Raum muss nicht völlig still sein, manche Babys bevorzugen weißes Rauschen oder Hintergrundmusik.
- Versuchen Sie es mit einem Wickeltuch. Das Einwickeln des Babys in ein Packtuch gibt Neugeborenen ein sicheres Gefühl. Gewickelte Babys haben keine Angst und schlafen auch tendenziell besser. Legen Sie das gewickelte Baby auf dem Rücken auf eine spezielle Matte, um das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verringern. Wenn das Baby Anzeichen dafür zeigt, dass es sich auf den Bauch dreht, hören Sie auf, es zu wickeln.
- Bauen Sie auf subtile Bewegungen auf. In der Wiege schaukeln, im Kinderwagen spazieren gehen, im Auto mit dem Brummen des Motors fahren... Auch diese kleinen Bewegungen können das Baby beruhigen und Schmerzen lindern.
- Massieren Sie den Bauch des Babys im Uhrzeigersinn. Zur Massage können Sie auch Babyöl oder Massagegel mit pflanzlichen Inhaltsstoffen verwenden, das für Babys geeignet ist.
- Fencheltee hilft auch, Blähungen und damit verbundene Bauch- und Magenschmerzen bei Kindern zu lindern. Beobachten Sie jedoch die Reaktionen Ihres Babys, denn Fencheltee regt die Verdauung an und kann bei manchen Kindern mehr schaden als nützen.
- Wechseln Sie die Babymilch. Es gibt verschiedene Marken von Säuglingsmilch auf dem Markt, und es kann vorkommen, dass einige davon einfach nicht zu Ihrem Baby „passen“. Konsultieren Sie einen Kinderarzt und probieren Sie auch hypoallergene Säuglingsmilch.
Ratschläge für verzweifelte Eltern
Koliken machen Kindern, aber auch den Eltern Sorgen. Babys mit Koliken können mehrere Stunden lang ununterbrochen weinen, was sich natürlich auf die Psyche von Müttern und Vätern auswirkt. Möglicherweise sind Sie durch das Schaukeln des Babys und die ständige Beruhigung, die keine Ergebnisse bringt, emotional und körperlich erschöpft. Viele Mütter weinen mit ihrem Baby. Frust, Stress, Hilflosigkeit und Angst überwältigen einen irgendwann einfach. Daher ist es wichtig, dass Sie bei der Überwindung von Koliken auch auf Ihre Gesundheit achten:
- Seien Sie nett zu Ihnen selbst. Kolik ist nicht Ihre Schuld und Sie sind kein schlechter Elternteil, wenn es Ihr Kleines betrifft. Viele Eltern sind in gleicher Situation.
- Machen Sie wann immer möglich eine Pause. Bitten Sie Ihre Eltern, einen Freund, Geschwister oder einen Babysitter um Hilfe und wechseln Sie sich mit Ihrem Partner mit dem Baby ab. Gönnen Sie sich einen Spaziergang an der frischen Luft, eine Dusche, ein Bad. Manchmal reicht sogar ein „Ausflug“ in den Supermarkt. Bereiten Sie ausreichend abgepumpte Muttermilch für das Baby vor und nehmen Sie sich etwas Zeit für sich. Keine Reue.
- Machen Sie ein Nickerchen. Die Pflege eines an Koliken leidenden Babys erfordert zusätzliche Energie, die zurückgewonnen werden muss. Machen Sie tagsüber ein Nickerchen, wenn auch Ihr Baby schläft. Die Nacht kann wieder schwierig werden.
Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass das Weinen Ihres Babys nie aufhören wird. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Koliken genauso unbemerkt verschwinden, wie sie gekommen sind. Es braucht nur ein wenig Zeit, Liebe, Geduld und den Mut, um Hilfe zu bitten, wann immer Sie sie brauchen
