Stichwort Sonnenstrahlen
Warm, wärmer, heiß, Hitze: Welche Risiken birgt Sonnenlicht?
01 Aug '23
5 Min. 597
Wir freuen uns das ganze Jahr über auf den Sommer. Heiße Sommertage im Garten, auf den Bergen, am Pool oder am Meer sind schon da. Die Sonnenstrahlen färben uns schön braun und um die Vitamin-D-Versorgung müssen wir uns keine Sorgen machen. Allerdings sollten die mit der Sonne verbundenen Risiken nicht...
Warum ist Vitamin D wichtig und wie kann man es im Winter ergänzen?
13 Jan '23
4 Min. 889
Die Sommerzeit ist für Kinder nicht nur wegen des Spielens an der frischen Luft ideal, sondern auch wegen der Produktion von Vitamin D, das für die richtige Knochenentwicklung äußerst wichtig ist. Im Winter schränken wir jedoch aufgrund des kalten und ungemütlichen Wetters unsere Zeit im Freien ein,...
